ВЫ СТУДЕНТ МИЭП (Международный Институт Экономики и Права)?

ОБУЧАЕТЕСЬ ДИСТАНЦИОННО?

На ЭТОМ сайте, Вы найдете ответы на вопросы тестов МИЭП и другую помощь с учебными работами. Регистрируйтесь, находите Ваш предмет, пополняйте баланс и без проблем сдавайте тест.

Аэробика, работа на тренажерах - Часть 3

Аэробика преимущественно партерного характера с использованием специальных резиновых мячей большого размера называется:

(выберите один из вариантов ответа)

памп-аэробика

резист-а-бол

спортивная аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Как называется аэробика атлетической направленности с использованием специальной штанги в виде гимнастической палки различного веса:

(выберите один из вариантов ответа)

памп-аэробика

резист-аэробика

шейпинг

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Как называется одно из новых направлений в фитнесе, сочетающее в себе бокс, танец и пилатес?

(выберите один из вариантов ответа)

Пилоксинг

Боксидэнс

Йоксинг

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Какого направления фитнеса не существует?

(выберите один из вариантов ответа)

Калланетика

Аквабосу

Цигун

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Какой гимнаст разработал популярную ныне систему тренировок «КроссФит»?

(выберите один из вариантов ответа)

Грег Глассман

Ли Нин

Алексей Немов

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Какой предмет используется для занятий «босу»?

(выберите один из вариантов ответа)

Резиновый мяч

Половина резинового мяча

Резиновая лента

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата это…

(выберите один из вариантов ответа)

атлетическое единоборство

фитнес

атлетическая гимнастика

аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Кто является основателем Зумбы - популярного ныне танцевального направления в фитнесе?

(выберите один из вариантов ответа)

Джозеф Пилатес

Вивека Дженсен

Бето Перес

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Одна из форм аэробики, в которой используется специальное покрытие и обувь:

(выберите один из вариантов ответа)

слайд-аэробика

памп-аэробика

тай-бо-аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Памп-аэробика характеризуется выполнением упражнений…

(выберите один из вариантов ответа)

с облегчённой штангой

с использованием пружинистой пластины

на специальном напольном покрытии

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Под аэробной нагрузкой (аэробикой) понимается…:

(выберите один из вариантов ответа)

участие в работе больших мышечных групп; возможность продолжительного выполнения упражнения; ритмический характер мышечной деятельности

циклические упражнения, которые способствуют благоприятным функциональным изменениям в организме

систематическое выполнение тех физических упражнений, которые охватывают работой большую группу мышц и являются продолжительными; обеспечиваются энергией за счёт аэробных процессов

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Позы, принимаемые человеком, занимающимся йогой, называются

(выберите один из вариантов ответа)

асаны

дао

инь

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Разновидность аэробики, особенностью которой является использование специальной платформы, называется:

(выберите один из вариантов ответа)

слайд-аэробика

степ-аэробика

аквааэробика

памп-аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Ритм как комплексная характеристика техники физических упражнений отражает…

(выберите один из вариантов ответа)

взаимодействие внутренних и внешних сил в процессе движения

частоту движений в единицу времени

точность двигательного действия и его конечный результат

закономерный порядок распределения усилий во времени и пространстве, последовательность и меру их изменения (нарастание и уменьшение) в динамике действия

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, выполняемых без пауз и отдыха под музыкальное сопровождение, называется:

(выберите один из вариантов ответа)

тарааэробика

спортивная аэробика

базовая аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма это…

(выберите один из вариантов ответа)

фитнес

атлетическое единоборство

атлетическая гимнастика

аэробика

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Стретчинг - это:

(выберите один из вариантов ответа)

метод японской терапии, надавливание пальцами на части тела

вид физической культуры, система специальных упражнений для растягивания мышц

упражнения, способствующие увеличению силы

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Термин «гидроаэробика» означает

(выберите один из вариантов ответа)

гидромассаж в движении

подводящие упражнения для не умеющих плавать

гимнастическое упражнение в воде

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что в переводе означает слово «to fit» от которого произошло понятие фитнес?

(выберите один из вариантов ответа)

Заниматься физической культурой

Быть на высоте

Соответствовать, быть в хорошей форме

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что дословно означает слово «Фитнес» (от англ.«fitness»)?

(выберите один из вариантов ответа)

гимнастика

совокупность

последовательность

соответствие

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что представляет собой направление «Пол-дэнс»?

(выберите один из вариантов ответа)

Упражнения на пилоне

Комплекс упражнений с использованием специальной слайд-доски

Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что такое «памп-аэробика»?

(выберите один из вариантов ответа)

Выполнение физических упражнений в воде под музыкальное сопровождение

Вид аэробики с использованием специальной степ-платформы

Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что такое «стрейтчинг»?

(выберите один из вариантов ответа)

Комплекс упражнений, направленных на растяжение мышечной ткани

Силовые занятия с использованием мини-штанги «barbell»

Комплекс танцевальных движений на основе базовых шагов

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что такое «цигун»?

(выберите один из вариантов ответа)

Комплекс упражнений, сочетающий в себе аэробику и тайский бокс

Древняя гимнастика, разработанная буддийскими монахами

Силовые упражнения с использованием больших надувных мячей

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что такое аэробика?

(выберите один из вариантов ответа)

одно из наиболее эффективных средств, всесторонне действующих на человеческий организм

основные средства защиты из спортивных и восточных единоборств

комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата

соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Что такое Фитнес?

(выберите один из вариантов ответа)

комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движением тела, опорно-двигательного аппарата

соответствие различных спортивных упражнений, занятий и прочих способов улучшения здоровья, корректировки фигуры и общего укрепления организма

одно из наиболее эффективных средств, всесторонне действующих на человеческий организм

основные средства защиты из спортивных и восточных единоборств

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

Эффект физических упражнений определяется прежде всего…

(выберите один из вариантов ответа)

их содержанием

длительностью их выполнения

темпом движения

их формой

ОТВЕТ предоставляется за плату. Цена 10 руб. ВОЙТИ и ОПЛАТИТЬ

ВНИМАНИЕ!

Вы всегда можете поручить сдачу Ваших тестов нам. Стоимость решение одного теста 300 руб.
Подробнее об этом, Вы можете узнать в меню УСЛУГИ

Есть вопросы, пишите, проконсультируем.

На WhatsApp и Telegram, можете писать по номеру +7 962 146 0032